Las hormonas, fundamentales en el equilibrio del cuerpo humano, serán el eje central del primer Wellness Day, un evento organizado por Holiherb y GüdGut, marcas líderes en salud hormonal femenina y digestiva respectivamente. La cita será el próximo 24 de noviembre en Espacio Durango, ubicado en la Colonia Condesa, Ciudad de México, de 8:00 a.m. a 2:00 p.m.
Este encuentro reunirá a expertos en nutrición holística, salud digestiva y ejercicio funcional, quienes compartirán conocimientos clave sobre el papel de las hormonas en procesos como el metabolismo, la fertilidad, la menopausia y el síndrome de ovario poliquístico (SOP).
Priscilla Soler, cofundadora de Holiherb y experta en nutrición holística, explicó que “las hormonas son las mensajeras del cuerpo; un desequilibrio puede generar síntomas que afectan la calidad de vida, desde problemas de fertilidad hasta dificultades con el sueño o el estado de ánimo”.
Por su parte, la Dra. Ana Victoria González Castro, médico funcional certificada, destacó el auge de los suplementos hormonales naturales como alternativa para mujeres que no pueden usar terapias tradicionales de reemplazo hormonal. “Cada día encontramos opciones más naturales que minimizan efectos adversos en pacientes sensibles a hormonas sintéticas”, subrayó.
Salud digestiva y su vínculo con las hormonas
El evento también abordará la relación entre las hormonas y la salud digestiva. Según Ximena López, especialista en microbiota humana, hormonas como la grelina, conocida como la “hormona del hambre”, juegan un papel esencial en la regulación del apetito y la saciedad. “Un estudio de la Endocrine Society indica que niveles adecuados de grelina en ayuno mejoran la sensibilidad a la insulina y reducen la grasa visceral”, puntualizó López.
¿Por qué asistir al Wellness Day?
El Wellness Day no solo promete ser un espacio educativo, sino también inspirador para quienes buscan transformar su bienestar:
- Conferencias y aprendizaje: Pláticas como “Nutrición, el ciclo menstrual y sus señales”, “Venciendo al cortisol” y “Resolviendo incógnitas para mejorar tu salud digestiva” serán parte del programa.
- Clases de ejercicio funcional: Dirigidas por expertos, estas sesiones buscan motivar a los asistentes a integrar actividad física como parte de un estilo de vida saludable.
- Exposición de marcas saludables: Empresas como Green Republic, Blumma, M de Maní, Hipp Orgánico, Nochiola y Blaze estarán presentes, ofreciendo productos y servicios que priorizan la salud y el bienestar.
Detalles del evento
Fecha: 24 de noviembre
Horario: 8:00 a.m. – 2:00 p.m.
Lugar: Espacio Durango, calle Durango 275, Colonia Condesa, Ciudad de México
El Wellness Day es una invitación a reconectar con el cuerpo, aprender de los expertos y adoptar hábitos que transformen la vida cotidiana en un camino hacia el bienestar integral.
Más información: https://gudgut.mx/producto/boleto-wellness-day-24-de-noviembre/
